Have a nice weekend! - #3
Chegou o fim-de-semana!, e os de sol são sempre os mais felizes, verdade?!
Bom fim-de-semana!
Foto: Pinterest
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Chegou o fim-de-semana!, e os de sol são sempre os mais felizes, verdade?!
Bom fim-de-semana!
Foto: Pinterest
A camisa-vestido é uma das peças preferidas das estações que se avizinham!, a Primavera, parece que finalmente chegou!, e o Verão.
Uma peça simples, versátil, prática, confortável e elegante que se pode usar sem regras, com cinto a marcar a cintura, com casaco ou blazer, com ténis, sabrinas ou sandálias, as opções são muitas!
Inspire-se!
Fotos: Pinterest
E agora faz de conta que eu sou uma desportista nata e percebo do assunto a 100%. Na procura, de um plano de treino que se adequa-se a mim, descobri também que é muito importante o uso de um soutien desportivo para preservar o peito.
Usar um soutien de desporto é uma questão de saúde. Durante a corrida, o peito oscila para cima a cada passada. Isto acontece, a todos os tipos de peito mas, quanto mais avantajado for o peito, mas o movimento é, amplificado. Este fenómeno, desconfortável e doloroso, é agravado pelos soutiens comuns e, nomeadamente, quando estes possuem armações, porque vão marcar as zonas mamárias mais sensíveis durante a corrida pode provocar lesões irreversíveis ao diminuir a firmeza e a sustentação do peito, até causar a sua flacidez e possível deformação.
Motivos mais do que suficientes para usar soutien desportivo, não é?
O importante é o peito estar bem acondicionado para resistir ao movimentos mais impactantes, o corte tem de ser o adequado, os materiais não podem magoar. Normalmente, na compra de um soutien, os soutiens tem na etiqueta a indicação de impacto: leve, médio ou alto, sendo o mais indicado para corridas o alto impacto, que são os que dão maior ao apoio ao peito.
Eu como estou ainda numa fase inicial procurei sobretudo um soutien, que oferece-se o maior conforto ao meu peito, na corrida, o alto impacto e que não magoasse.
Claro que vi os soutiens da Nike, Adidas, Asics que sim esses são perfeitos, oferecem todo o conforto mas para mim é completamente impossível, gastar 30€ ou 40€ num soutien. Sei bem que o conforto era melhor e que só ficava a ganhar com isso, mas pelo menos para já, está completamente fora do orçamento.
Posto isto, tive de contornar o problema, vi os da Tezenis, H&M, entre outros e numa visita a Primark acabei por escolher os soutiens da marca, que tem uma relação qualidade/preço aceitável, sem gastar rios de dinheiro em marcas desportivas quando estes vão ter o mesmo desempenho.
Entretanto, andei a ver na página da Primark, a colecção de desporto para mulher, que tem um ótimo design aliado aos melhores preços. As peças mais caras são os leggings, que chegam aos 11€, os tops e soutiens desportivos variam entre os 4€ e os 8€, que são preços bem aceitáveis para o uso que lhes pretendo dar. Por aí, é marcar a visita à Primark, experimentar as peças e voltar ao exercício físico!
Soutien desportivo s/costura 5,00€
Existe sim!, mil e umas outras opções na loja.
Fotos: Primark
Já aqui falei dos meus batons preferidos My lips with e hoje vou falar de 5 truques para os lábios ficarem perfeitos. Com um batom, um look simples pode ganhar uma outra vida se soubermos arriscar. Há truques básicos que devem ser tidos em conta na hora de passar o batom para ficar perfeito! Ora vejamos:
1. Antes de começar a pintar os lábios usar sempre batom de cieiro. A boca resseca facilmente, principalmente no inverno, e o hidratante ajuda a remover as peles mortas e a hidratrar os lábios;
2. Para disfarçar as linhas da boca e ajudar no aumento ou diminuição dos lábios, usar base ou pó antes de aplicar o batom. Ajuda também a que a cor dure por mais tempo;
3. Utilizar um lápis de contorno da mesma cor que o batom. Com a juda do lápis pode-se até mudar o formato da boca, e é possível dar a ilusão de lábios mais grossos ou finos, de acordo com o traço. Para quem deseja mais volume, passar o lápis acima da linha da boca. O lápis também serve como barreira para o batom não borrar, para ter um efeito natural não exager ao passar o lápis.
4. Se possível, aplicar o batom com um pincel especial para a boca. Garante maior fixação e aumenta a durabilidade da cor.
5. Se o objectivo é ficar com os lábios volumosos, finalizar com um gloss apenas no centro dos lábios!
Agora é só testar!!
Entretanto acrescentei mais um batom à minha lista de batons preferidos, mais um fofinho! da Kiko, o Wine 934, lindo!
Usar e abusar neste fim-de-semana tão sem cor!
Bom fim-de-semana!
A notícia do casamento da Jéssica Athayde e Gonçalo Claro caiu que nem uma bomba mas boa! (pelo menos para mim!). Na minha opinião, a capa da revista da Vogue, é a mais bem conseguida até hoje em Portugal, de que tenho memória. Adoro a Jéssica, o trabalho dela, sigo o seu blogue, e esta notícia deixou-me muito feliz porque partilho a mesma opinião dela ''não estava a lidar bem com a pressão de um grande casamento''.
Enquanto todos esperavam que fizesse um casamento de sonho, pompa e circunstância, ela surpreende todos com a notícia que casou com o Gonçalo, em Bali, longe dos olhares indiscretos.
A maneira como o fez é para mim a forma mais bonita de simbolizar o amor entre duas pessoas, o que interessa mais do que o sentimento verdadeiro entre duas pessoas e comemorá-lo da forma que mais os faz felizes, ir ali, casar, voltar e viveram felizes para sempre!
Acredito mesmo que o casamento é um passo importante, na relação entre duas pessoas, no entanto, eu que tenho uma assumida dificuldade com festas ''obrigatórias'', nunca idealizei casar, nunca desejei uma festa e um vestido noiva, mas quando fui pedida em casamento, não pensei sequer dois segundos e disse logo o ''sim''.
Embora, não seja uma coisa para já, para mim faz todo o sentido casar, confesso que não estou a lidar muito bem com a pressão de um grande casamento. Porque? Porque? E porque? É a questão que ouço com mais frequencia sempre que falo do assunto com as minhas amigas. Porque para mim o casamento ideal é aquele que fizer cada casal feliz. Mesmo que seja apenas os dois no registo civil a hora de almoço.
Parabéns Jéssica e Gonçalo, sejam felizes para sempre!
Foto: Vogue