Faz de conta que eu sou uma desportista nata!

E agora faz de conta que eu sou uma desportista nata. Pessoalmente, não gosto muito de ginásio, só experimentei uma vez e não apreciei muito, não sei explicar muito bem porquê, talvez o facto de estar fechada, de me condicionar a ''trabalhar'' em máquinas, de ser um bocadinho uma passerelle de eu ''sou muito bom nisto'', talvez seja por isto, a verdade é que não gosto. Gosto muito de natação, já fiz em miúda e adorava, gosto de dança, muito, mas depois tenho horários de trabalho rotativos, há vezes que tenho mais carga horária numa semana do que em outra, o que me dificulta a vida, porque normalmente as aulas de natação ou dança são dois ou três dias fixos por semana e para mim é difícil conciliar. Já tenho as aulas de inglês para conciliar com o horário de trabalho o que dá uma grande trabalheira e é só um dia por semana. Como seria conciliar natação ou dança?!! 

Mas não só no ginásio se faz desporto, nem só a natação e a dança são um desporto e os horários difíceis são apenas isso difíceis, quem quer arranja uma maneira, quem não quer arranja uma desculpa e por isso eu arranjei uma maneira: Correr. E não é que gosto disto'' paracaraças''!

O meu namorado descobriu este plano Do Sofá a Correr 5Km, que é um programa Running for Beginners que consiste em 3 treinos por semana, durante 9 semanas a correr 5km e ao fim de 9 semanas, pretende que se aumente para 10km, depois 15km e sucessivamente. 

Existe também uma App para Android, o que me facilita a vida imenso porque controla os tempos de caminhada e corrida, o tempo em que eu faço os 5km e se estou numa dia de muita preguiça ou não! 

Devagar se vai ao longe, o objectivo não é ficar uma desportista nata, mas fazer alguma coisa por mim, e se descobri que afinal até gosto de correr e me sinto bem a fazê-lo, muito melhor!